Cronica clásica Miguel Indurain

El domingo 29 de julio, Fer, Txema y yo nos fuimos a Bera para correr la clásica cicloturista Miguel Indurain. También la corrió Aitor pero no le vimos. Fer y yo salimos de mi casa a las 7 de la mañana. Nos encontramos con Txema en Bera y aparcamos los coches no muy lejos de la salida. Pensabamos que andaríamos con tiempo para estirar y ahcer los calentamientos previos, pero nada, al final justitos como siempre jejeje. Salimos de Bera, y en un cruce vimos a Induraín(seguramente iba a correr el recorrido corto). Tengo que recordad que los tres ibamos a correr el recorrido largo de 186 kilometros y Aitor el "corto". Salir de Bera, y Txema ya empezó a escaparse de nosotros. Al llegar al primer repecho inportante, Fernando se lo cojió con calma y yo fui para adelante para intentar "cazar" a Txema. Contacté con dos compañeros que me llevaron en volandas hasta un pelotón donde iba Txema.

Fuimos juntos hasta y llegamos a la primera cota importante(Belate) y alli se rompió el peloton. Txema iba mas sobrado que yo, y de vez en cuando tenia que mirar atras y bajar el piston para ir los dos juntos. Yo fui regulando en todo momento, no de pulsaciones si no de cadenacia, procuraba ir suelto sin mucho desarrollo ya que nunca habia hecho semejante kilometraje. Arriba en Belate, teníamos el primer punto de avituallamiento. Tomamos líquido, fruta y unas barritas y a seguir pedaleando. Luego subimos dos cotas mas suabes que la primera y fuimos remontando los dos. A la bajada de la tercera cota me emocioné y baje un poco rapidito, me "escapé" del grupo donde iba con Txema. Hasta que llegué a la segunda subida de Belate, y alli se vió que Txema es mucho Txema, me cojió y me dejó, yo aí si que tuve que regular y bien, le dije que se fuera. Llegué al segundo avituallamiento y me forré a beber y a comer fruta.

Despues de la bajada, me acoplé a un grupo y fuimos bastante rapidos hasta que el muslo izquierdo me dió un amago durante un relevo y tuve que descolgarme. Una vez recuperado, y ver que ya no me molestaba, empecé a forzar, pero empezaron a dolerme mucho las plantas de los pies, sobre todo el izquierdo. De aqui en adelante comenzó mi calvario, y quedando todavía mas de 50 kilometros. No se ni como subí el ultimo puerto, que aunque no era gran cosas, no podia hacer casi fuerza para abajo con los pedales, subí como pude. Yo pensaba que despues de coronar, se me irían los dolores, pero no fue asi, pude aguantar en un grupo hasta que mis plantas dijeron basta. Me tuve que bajar de la vici para descansar las plantas a menos de 10 kilometros, ya me habian pasado ya 3 o 4 grupos. Al final llegué y alli estaba Txema esperando con paciencia, habia lelgado 25 minutos antes el crack. Bueno el balance es positivo, pero si no resuelvo mis problemas en los pies, no voy a correr ninguna prueba mas, ya veremos haber mas adelante.

Cronica salida dia 22 de julio

Para la salida de hoy hemos quedado en la rotonda de la entrada de Lasarte a las 9. Allí hemos aparecido Alberto, Fer, Txemari y el menda. Hemos cojido dirección Orexa bastante trankilos, hasta que hemos llegado a la recta después de Anoeta, y allí me he emocionado junto que Txemari hasta Tolosa. Luego, cuando hemos salido de Tolosa dirección Orexa, hemos impuesto un buen ritmo Txemari y yo, pero cual ha sido nuestra sorpresa, cuando Fer nos ha aguantado algunos kilómetros a pocos metros de nosotros dos. Alberto bastante tenía con ir a su ritmo, y la verdad, tampoco era plan de llegar mucho antes de las 11 jejeje(aunque al final ha sido así) Al final, hemos conseguido descolgar a Fer y hemos empezado a subir Orexa. El principio no era duro, pero de la mitad para delante se ha empinado bastante. Tengo que reconocer que he empezado muy a gusto a subir, con una buena cadencia. He subido prácticamente a tope hasta los últimos 500 metros aproximadamente, y un buen rato a 180 pulsaciones. Txemari no ha tenido buenas sensaciones(o no ha querido exprimirse jejeje) y se ha descolgado al kilometro y pico aproximadamente de empezar a subir(4,4kim). Hemos estado comiendo algo y charlando un rato hasta que hemos empezado la vuelta. Parece ser que hemos comentado de ir hacia Azpiroz, y claro, como Fer se ha quedado sacando fotos en la bajada, según ha bajado, ha cogido dirección Azpiroz. Le hemso esperado en la recta entre Anoeta y tolosa durante aproximadamente una hora. Txemari estaba perezoso, y Alberto y yo tampoco teníamos ganas de volver hacia Azpiroz. Alberto se ha dado una vuelta con mi bici, y yo con la suya jejeje. La vuelta ha sido trankila hasta Andoain, donde Txemari y yo hemos empezado a tensar, y Fer me ha dado un relevo que me ha sacado de rueda(y no es coña). Luego Txemari ha metido el 11, y casi me saca de rueda también jejeje. Al final hemos acabado bastante bien aunque cansado de algún esfuerzo que otro jejeje. Recordar que Fer y yo hemos ido conjuntados, en helicóptero no nos vana diferenciar jajajaja

Salida en bici 18 de julio

Hoy he estrenado el maillon de spezializet que le he clonado a Fer jejeje. He ido rumbo hacia ikaztegieta, al final he ido 2 kilometros mas adelante, y he dado la vuelta en una rotonda. A la ida yo creo que he tenido algo de viento a favor, y a la vuelta logicamente en contra. Ha hecho un dia perfecto, porque estaba nublado y una temperatura no muy alta. La verdad, yo creo que eh ido a buen ritmo todo el rato, apenas casi he aflojado, cuando he llegado a tolosa y he avituallado algo de agua. En total me he hecho mas o menos dos horas y media. He acabado con dolor de piernas, y no he estirado nada, haber si me acuerdo de hacerlo!!

Cronica salida dia 15 de julio

Dia muy muy caluroso. Hemos quedado a las 8:30 en el alto miracruz, porque teniamos pensado hacia Nabarra. Pero un lapsus de Alberto nos ha trastocado los planes, bueno, mejor dicho, los de Fer, que ha madrugado para volver dirección Lasarte. Bueno, Alberto no se ha quedado agusto con el lapsus, y se ha medio escapado direccion Elorriaga. Los hemos cazado y hemos ido juntos. Había bastante viento y hemos decidido subir Meagas en vez de ir por la costa. Fer y yo nos hemos quedado a reponer agua, mientars alberto ha descansado un rato y se nos ha adelantado un poco. HEmos empezado a subir hacia Itziar, y me he vuelto a emocionar, haber si cojía a alberto, pero sin niguna esperanza, ya que nos habiamos quedado a hablar con un abuelo un ratito y cogiendo agua. Fer se ha quedado, y he conseguido cojer a ALberto, y al poco rato, nos hemos encontrado con el cartel de "ELORRIAGA 1.5Km". Era un repecho duro pero corto. Fer no ha visto el cartel y ha subido a Itziar. NOs hemso quedado hablando y comiendo un rato en el cruce que subía a Elorriaga. Despues de bajar Itziar Alberto se ha parado en el surtidos para mojarse y refrescarse, y mira que ha hecho bien.LA vuelta ha sido dura, Alberto lo ha pasado mal, yo tambien, mas que por el calor, por los problemas en el pie izquierdo. Le he prometido a Fer que me voy a comprar el maillot de spezialized que seha comprado el, me ha gustado, haber si voy el lunes. A la trade he ido al gimnasio despues del Tour, y he hecho 45 minutos de estatica. He sudado de lindo, poco mas, porque no tenia muchas fuerzas. Hasta la próxima cronica!!!

Crónica salida 3 de julio

He salido hacia las 11, un poco tarde la verdad, pero bueno, estoy de vacatas, que leches. He ido a buen ritmo hasta ikaztegieta, y vuelta. Bueno, en realidad no me he dado cuenta si he llegado, proque había unas obras y me ha dado pereza esperar al semaforo, por lo que me he dado la vuelta. La vuelta la he ehcho por urnieta, y luego por la cuesta del mundial, que pro cierto, siempre se me atraganta. Me acuerdo que los profesionales lo subieron a plato grande(unas 14 veces), y yo con una vez, no puedo casi ni con el 39:21. Codo diría delgado, es como si esa cuesta tuviera algún "magnetismo" o algo parecido. En total he hecho unas 2h30, seguramente algo mas.

Bueno, y ya de paso para no ahcer otra crónica, he hecho estatica el dia siguiente, en el gimnasio de gros, 1h15` a 157 pulsaciones de media, he sufrido eso si jejeje. Ha sido curioso, proque al aldo mio habia una chica de la ikastola un par de años mas joven que no la veía ahce años, y la verdad, ha "mejorado" la mujer y mucho. Lo que me ha estrañado es que ha ido con chandal largo(arriba y abajo) y no le ha salido sudor en una hora, por lo menos a la vista. Bueno, ya se me hacen largo los dientes pensando en el domingo, haber quetal andamos y pasamos una buena mañana.

Cronica salida dia 1

Hoy ha hecho un dia perfecto para andar en bici, buena temperatura, sin sol y un recorrido precioso por donde nos ha llevado Alberto.

Hemos quedado a las 8:30 en herrera, y alli hemos aparecido el citado Alberto, Gorka(un triatleta) y el menda. Hemos ido dirección irun, para ir hacia bera de bidasoa y llegar hasta etxalar. Como siempre, me he emocionado y hemos llegado con una hora de antelación(a las 10). Antes de etxalar había un repecho donde he querido subir a plato, y Gorka me ha aguantado perfectamente. Al salir de etxalar, hemos cogido el camino de vuelta, y nos hemos metido en direccion Lizuñaga, un puertecito perfectamente asfaltado donde he vuelto a tendar la cuerda. He querido ir suelto de desarrollo y conseguido dejar a tras a Gorka unos pocos metros, pero eso si, sufriendo de lo lindo. Despues de la bajada de este puerto, había unos repechos majos hasta llegar a Sara. De Sara hemos subido el col de San Ignacio y luego hemos ido a Askain para luego llegar a Urrugne, y vuelta para casa. La vuelta ha sido mas trankila la verdad, y hemos dejado el peso de la "carrera" a Alberto jejeje. Segun me ha dicho alberto, han salido algo ams de 100 kilometros, a una media aprox de 27. Bueno haber si nos vemos el domingo que viene y vamos mas gente.

Un saludo